Libro gratis para leer en línea sin descarga GUIA DE LESIONES DEL DEPORTISTA de MITCH KAPLAN

GUIA DE LESIONES DEL DEPORTISTA de MITCH KAPLAN

Ficha técnica

• GUIA DE LESIONES DEL DEPORTISTA
• MITCH KAPLAN
• Número de páginas: 160
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425515361
• Editorial: HISPANO EUROPEA
• Año de edición: 2017

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Overview

Este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qué se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. Explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. Para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.

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